Ab April: Therapeutisches Yin Yoga Online

Ab April: Therapeutisches Yin Yoga Online

Reserviere jetzt deinen Platz auf der Warteliste! Eine Wohltat für Körper und…

Kostenloser Aktionstag: Fit für die Seele

Kostenloser Aktionstag: Fit für die Seele

2x Yoga mit mir an der SpoHo Beginn: 10:00, Ort: Deutsche Sporthochschule Köln sowie auf…

Blog: Yoga und Depression

Blog: Yoga und Depression

Mein neuer Blogartikel für Freunde fürs Leben, eV ist da! Ich bin…

Yoga und Krebs

Yoga und Krebs

Einzel- und Gruppenkurse! Sie stellt dein Leben von heute auf morgen auf…

Yoga zur Selbstregulation

Yoga zur Selbstregulation

Neuer Kurs in Köln! "Yoga ist Therapie", hört man oft. Und das…

Mein Interview zu Yoga und Depression

Mein Interview zu Yoga und Depression

Gemeinsam mit meinem guten Freund und Yogalehrer Florian Heinzmann habe ich eine…

How to find your yoga mat

How to find your yoga mat

(No, I have not been paid!) As a yogini looking for the…

Yoga gives you back control

Yoga gives you back control

Namaste, dear Yogis and Yoginis! It’s finally Spring, the sun is coming…

Dealing with setbacks

Dealing with setbacks

Namaste, dear Yogis and Yoginis! I hope this finds you well. Remember…

Zurück ins Studio – Schritt für Schritt

Zurück ins Studio – Schritt für Schritt

Corona lässt uns allmählich aus seinem Würgegriff, zumindest für den Moment. Es…

Lerne Yoga in kleiner Gruppe!

Lerne Yoga in kleiner Gruppe!

Am 2. August beginnt der neue Anfänger-Kurs! In diesem Kurs wir lernen…

Herzlich Willkommen!

Herzlich Willkommen!

Namaste, liebe Yoginis und Yogis. Ich freue mich sehr, dass ihr hier…

NEU! Yoga für Alle

NEU! Yoga für Alle

Der ideale Kurs für Anfänger! Gemeinsam erarbeiten wir in diesem wöchentlichen Online-Kurs…

Entspannung mit Yin

Entspannung mit Yin

Donnerstag ist Yin-Tag! Hol dir die Kissen raus, zünde ein paar Kerzen…

Videos zum Mitmachen

Videos zum Mitmachen

Meine lieben Yogis und Yoginis, während der Corona-Krise habe ich viel online…

Yoga in English

Yoga in English

Happy Lotus is offering regular English-speaking classes - plus additional online materials…

Selbstwirksamkeit durch therapeutisches Yoga

Selbstwirksamkeit durch therapeutisches Yoga

Was ist Yogatherapie? Yogatherapie verbindet traditionelle Yogaphilosophie  mit den neuesten Erkenntnissen der westlichen…

Yoga in English

Yoga in English

Welcome to our international yoga community! For all non-German speakers, I am…

Endlich-Wochenende-Yoga

Endlich-Wochenende-Yoga

In Ehrenfeld und live auf Zoom! Freitags, 18.15-19.30 Uhr. Lege den Stress…

Wieder da: Yoga im Park

Wieder da: Yoga im Park

Geniesse Yoga einmal anders -- an der frischen Luft im Grünen. Blauer…

Online-Special: Yoga und Depression

Online-Special: Yoga und Depression

In diesem Special am 10.3.2024 praktizieren wir eine liebevoll zusammengestellte Sequenz, um…

Free Mindfulness-Challenge (English)

Free Mindfulness-Challenge (English)

Starting Feb 14, join me for a free 7-day challenge on mindfulness.…

Neu: TSY Online

Neu: TSY Online

Traumasensitives Yoga online jeden Mittwoch 18-19 Uhr auf Zoom. Traumasensitives Yoga ist…

How do I deal with the death of my former best friend?

How do I deal with the death of my former best friend?

Santi is dead. Writing this sentence is still hard, reading and believing…

Jetzt anmelden: Kinderyoga im BüZe

Jetzt anmelden: Kinderyoga im BüZe

Am 8. August startet das gemeinsame Projekt vom Bürgerzentrum Ehrenfeld und mir:…

Podcast: Yoga und Depression

Podcast: Yoga und Depression

Ich war zu Gast bei "Redseelig", dem Podcast der Eckhard-Busch-Stiftung. Mit Paula…

Neu: Trauma-Coaching & Körperarbeit nach Verena König

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Wir alle haben unsere eigene Sicht auf uns selbst und auf die…

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