Free Mindfulness-Challenge (English)

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Starting Feb 14, join me for a free 7-day challenge on mindfulness.…

Neu: TSY Online

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Traumasensitives Yoga online jeden Mittwoch 18-19 Uhr auf Zoom. Traumasensitives Yoga ist…

Kostenloser Aktionstag: Fit für die Seele

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2x Yoga mit mir an der SpoHo Beginn: 10:00, Ort: Deutsche Sporthochschule Köln sowie auf…

How do I deal with the death of my former best friend?

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Santi is dead. Writing this sentence is still hard, reading and believing…

Jetzt anmelden: Kinderyoga im BüZe

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Am 8. August startet das gemeinsame Projekt vom Bürgerzentrum Ehrenfeld und mir:…

Podcast: Yoga und Depression

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Ich war zu Gast bei "Redseelig", dem Podcast der Eckhard-Busch-Stiftung. Mit Paula…

Trauma-Coaching & Körperarbeit nach Verena König

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Wir alle haben unsere eigene Sicht auf uns selbst und auf die…

Traumasensibles Yoga für Kinder und Erwachsene

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„Spüre in deinen Körper, vertraue deinem Gefühl“, hört man oft als gutgemeinten…

Blog: Yoga und Depression

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Mein neuer Blogartikel für Freunde fürs Leben, eV ist da! Ich bin…

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