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 Andy 
 
 
 
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"Was durch Menschen (oder in Beziehung) verletzt wurde, kann nur durch Menschen (oder in Beziehung) wieder heilen" Viele unserer Muster und Wunden entstehen in den frühen Prägejahren im Miteinander. Doch die schönste Erkenntnis meiner Therapie bei Anna war: Am Menschen heilt man auch wieder. Anna schafft einen so sicheren, wertschätzenden Raum, das tiefes Verstehen und echte Veränderung möglich werden. Ihre Traumatherapie hat mich tief berührt, meine Sichtweise nachhaltig verändert ... und ganz wichtig: Ich habe mit ihr ein sehr praktisches, belastbares Tool entwickelt, dass äußerst praxistauglich funktioniert, das wahre starke Selbst zeigt und auch zukünftig immer weiter! stärkt. Meine wärmste Empfehlung von Herzen – Andy Wich
  
 
  
 
 
 
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 Sarah Petrick 
 
 
 
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Anna hat mich nach/während einer schweren Krise  begleitet und mir sehr geholfen. Ich hab mich das erste Mal richtig verstanden gefühlt und bin wirklich sehr dankbar für die Zeit und Stunden. Sie ist unfassbar einfühlsam und hat sehr viel Wissen was Trauma angeht und kann individuell auf die Person/Geschichte eingehen. Ich hab mich bestens aufgehoben gefühlt und mir ging es nach und nach immer besser. Ich kann Anna von Herzen empfehlen - auch die Online Yoga Stunden sind toll! Lieben Dank, Anna für deine ganze Mühe und die wirklich tolle Begleitung und Unterstützung.
  
 
  
 
 
 
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 Silvia Wanner 
 
 
 
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Ein wunderbares Yoga Wochenende mit der Yoga Therapeutin Anna Stechert von HAPPY LOTUS 🪷 .
Danke dir von Herzen liebe Anna 🙏. Es waren für mich erfüllende Tage und Abende, bei denen ich dein traumasensitives Yoga wieder als sehr wohltuend und gesundheitsfördernd empfunden habe. Es wird noch sehr lange positiv nachwirken.
  
 
  
 
 
 
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 M. K. 
 
 
 
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Habe am Kurs "Traumasensibles Yoga" bei Anna teilgenommen und kann Sie nur weiterempfehlen.
Sie hat eine sehr angenehme, ruhige Art und geht sehr sensibel und rücksichtsvoll auf die unterschiedlichen Bedürfnisse und Einschränkungen der Teilnehmenden ein. So eine einfühlsame und empathische Therapeutin findet man sicher nicht oft. Großes Lob!
  
 
  
 
 
 
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 Ulf Ulrich 
 
 
 
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Habe anhand eines Angebotes der DDL an dem Kurs teilgenommen.  War einfach neugierig und dachte mir, wenns mir nicht passt kann ichs ja sein lassen. Nun, ich bin dran geblieben, also hats gepasst. Wie und was es bewirkt kann ich nicht sagen. Ein Aha-Efekt blieb bislang aus. ,,Sei nicht so skeptisch, etc..." nein daran liegt es nicht. Es ist einfach so. Wer da Wunder erwartet wird sich wundern.
Wieso bin dich dennoch dabei geblieben?
Es war einfach die Art von Anna welche mich abgeholt hat. Ich finde ihre Art symphatisch wie sie mir das traumasensitive Yoga nahegebracht hat. Oft auch mit einem schmunzeln. Sie hat sehr viel reden müssen um die Übungen zu vermitteln und einwirken zu lassen.
Die Botschaft war immer: Es kann - nicht muss. ,,Du kannst dabei auch einschlafen." Ist mir mir nicht passiert, dafür war ich doch zu neugierig.
Überrascht war auch über den sportlichen Aspekt der Übungen. Viel dehnen. Erinnerte mich auch an Chi Gong. (ja auch schon praktiziert).
Was mir auch sehr gut gefiel, dass auf esoterisches verzichtet wurde. Also so was wie ,,Chackren" oder "Auren".  Das wäre für mich ein NO GO!.

Daher bin ich nun froh hierbei teilgenommen zu haben.

Toll was so über Zoom alles geht.

Auf ihrer Seite seht: Bezeichnet sich als ,,von Frauen geführt" was das wieder heissen soll?
  
 
  
 
 
 
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 Ann-Kristin Zoppe 
 
 
 
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Annas Kurse sind etwas ganz Besonderes - 100% zu empfehlen!
  
 
  
 
 
 
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 May-Britt Niklas 
 
 
 
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Ich habe bei der lieben Anna mehrere Online-Yogakurse gemacht und hatte das große Glück sie auch persönlich auf einem Retreat kennenlernen zu dürfen. Anna ist eine sehr liebenswerte, ruhige und freundliche Person. Sie erklärt die Yoga-Asanas sehr gut und auch für Onlineunterricht super verständlich und für sich selbst zu Hause umsetzbar. Ich mag ihre angenehme, ruhige Stimme und Anna ist eine der sehr wenigen Yogalehrerinnen, bei denen ich Yin-Yoga und traumasensibles Yoga gemacht habe und wirklich zur Ruhe kommen konnte auf der Matte. Ihre angenehme Art und die Leidenschaft zum Yoga überträgt sich bei ihr auf mich, sogar über den Bildschirm. Bei den meisten anderen Yin-Yogakursen werden ich in den Haltungen nervös und möchte diese am liebsten wieder verlassen. Anna gibt einem mit ihrer Anleitung das Gefühl egal, was gerade mit mir und meinem Körper passiert, es darf sein und ich bin dadurch nicht falsch und mache die Übung falsch. Anna hat eine sehr einfühlsame Art und gibt ihr Wissen gerne weiter und verfügt über ein fundiertes Wissen über Yogapraktiken und auch theoretisches Fachwissen. Anna persönlich kennenzulernen und mich mit ihr austauschen zu können, war ein sehr wertvolles Erlebnis für mich. Sie hat mir persönliche Tipps für meine Schulter-Nacken und Rückenprobleme gegeben und auch zu anderen Themen konnte ich mich sehr gut mit ihr austauschen und viel für mich mitnehmen. Vielen Dank liebe Anna, dass du so viel Liebe, Leidenschaft und Wissen in deine Yogastunden gibst. Ich werde immer wieder sehr gerne einen deiner Kurse besuchen. Alles Liebe!
  
 
  
 
 
 
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 Martin Jakubowitz 
 
 
 
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Abwechslungsreiches Training in einer angenehm ruhigen, freundlichen und lockeren Atmosphäre.