Lerne Yoga in kleiner Gruppe!
Am 2. August beginnt der neue Anfänger-Kurs!
In diesem Kurs wir lernen wir alle Basis-Asanas (Haltungen) kennen und sicher zu praktizieren, probieren Atemtechniken zur Selbst-Regulation aus und tauchen ein in die Welt der Meditation. Nach acht aufeinander aufbauenden Yoga-Sessions in geschlossener Gruppe hast du die Sicherheit und grundlegenden Kenntnisse, um überall an Basiskursen oder Level-1-Kursen teilzunehmen.
Es gibt nur 4 Plätze insgesamt, damit wir in Ruhe die einzelnen Asanas und Techniken ausprobieren und üben und wir entspannt auf deine individuellen Bedürfnisse und Fragen eingehen können.
![](https://happylotus.de/wp-content/uploads/2019/09/AdobeStock_187453584-1024x659.jpeg)
Start: Dienstag, 2 August 2022, 18-19 Uhr.
Preis: 120 EUR
Location: Leyendeckerstr. 16, 50825 Köln.
Matten, Kissen, Blöcke und weitere Hilfsmittel sind im Studio vorhanden.
![Sabina Ullrich Sabina Ullrich](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![BU C BU C](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Carolin Krämer Carolin Krämer](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![I K I K](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![S Boettger S Boettger](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Ally Ally](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Beate Black Beate Black](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Esther Conter Esther Conter](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Ingrid Brieden Ingrid Brieden](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Sandra Rausch Sandra Rausch](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Gabi Bänsch Gabi Bänsch](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Beate Jung Beate Jung](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Christa Czybulka Christa Czybulka](https://lh6.googleusercontent.com/-kVeil7Ih64s/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/AMZuuclgGAGlj9lHphFIz4ASID5eP8ubfg/s56-c0x00000000-cc-rp-mo/photo.jpg)
![Ildikó Hilde A. Ildikó Hilde A.](https://lh4.googleusercontent.com/-PVzUXkRCn0g/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAPU/AMZuuck5o06jQoFrmvNOQwhxymZDbgAN6g/s56-c0x00000000-cc-rp-mo/photo.jpg)
![Meike Wulf Meike Wulf](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Villa Hersel Villa Hersel](https://lh5.ggpht.com/-gt8Sl4OJGMg/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/zCcreQ2gQP4/s56-c0x00000000-cc-rp-mo/photo.jpg)
Anna auf YouTube
![Unser Yogaprojekt: „Lieblingsfach Matte“](https://happylotus.de/wp-content/uploads/2024/07/DSC_5176-Kopie-408x272.jpg)
Unser Yogaprojekt: „Lieblingsfach Matte“
Spenden ausdrücklich erwünscht! Mit unserem einzigartigen Yoga-Pilotprojekt wollen wir den Schulalltag unserer Kinder nachhaltig verändern.…
![Happy Lotus Sommerpause!](https://happylotus.de/wp-content/uploads/2024/07/Happy-Lotus-Sommerpause-2-408x272.png)
Happy Lotus Sommerpause!
Ihr Lieben, auch Happy Lotus braucht mal eine Pause! Deshalb finden vom 25.7. bis 9.8.…