Herzlich Willkommen!
Namaste, liebe Yoginis und Yogis. Ich freue mich sehr, dass ihr hier seid. Ich bin Yogalehrerin und traumasensible Yogatherapeutin in…
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Mein Interview zu Yoga und Depression
Gemeinsam mit meinem guten Freund und Yogalehrer Florian Heinzmann spreche ich über in dieser Neuauflage seines Podcasts über mein Leben…
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Yoga und Mentale Gesundheit
"Yoga ist Therapie", hört man oft. Und das stimmt auch. Ich glaube, dass Yoga - egal welcher Stil - unter…
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Ab Januar: Traumasensibles Yin Yoga Online
Prävention statt Therapie mit Yin Yoga (online). Warum erst dann nach Hilfe suchen, wenn es dir schlecht geht? Statt dessen…
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Yoga und Krebs
Einzel- und Gruppenkurse! Sie stellt dein Leben von heute auf morgen auf den Kopf: die Diagnose Krebs. Seit 2021 wird…
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Jetzt anmelden zum Winterspecial!
"Mit Kraft, Gelassenheit und sogar Freude durch den Rest des Winters!“ Bis…
Unser Yogaprojekt: „Lieblingsfach Matte“
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