Herzlich Willkommen!
Namaste, liebe Yoginis und Yogis. Ich freue mich sehr, dass ihr hier seid. Ich bin Yogalehrerin und traumasensible Yogatherapeutin in…
view moreMein Interview zu Yoga und Depression
Gemeinsam mit meinem guten Freund und Yogalehrer Florian Heinzmann spreche ich über in dieser Neuauflage seines Podcasts über mein Leben…
view moreYoga und Mentale Gesundheit
"Yoga ist Therapie", hört man oft. Und das stimmt auch. Ich glaube, dass Yoga - egal welcher Stil - unter…
view moreAb Januar: Traumasensibles Yin Yoga Online
Prävention statt Therapie mit Yin Yoga (online). Warum erst dann nach Hilfe suchen, wenn es dir schlecht geht? Statt dessen…
view moreYoga und Krebs
Einzel- und Gruppenkurse! Sie stellt dein Leben von heute auf morgen auf den Kopf: die Diagnose Krebs. Seit 2021 wird…
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Unser Yogaprojekt: „Lieblingsfach Matte“
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