Mittagspausen-Yoga
Entschleunigt und entspannt!
Wenn du in der Nähe wohnst oder arbeitest, kannst du dir mit diesem Kurs eine Pause können. Der 45-Minuten Kurs entschleunigt und entspannt – gleichzeitig aber bekommst du viel positive Energie für den Rest deines Tages. Der Kurs ist sehr geeignet für Anfänger, da wir uns viel Zeit lassen für die einzelnen Asanas. Aber auch Fortgeschrittene, die einen Break vom hektischen Alltag suchen, kommen hier auf ihre Kosten.
Zum Kursplan geht es hier!
![](https://happylotus.de/wp-content/uploads/2019/08/image-12-1024x768.png)
![Sabina Ullrich Sabina Ullrich](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![BU C BU C](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Carolin Krämer Carolin Krämer](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![I K I K](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![S Boettger S Boettger](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Ally Ally](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Beate Black Beate Black](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Esther Conter Esther Conter](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Ingrid Brieden Ingrid Brieden](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Sandra Rausch Sandra Rausch](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Gabi Bänsch Gabi Bänsch](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Beate Jung Beate Jung](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Christa Czybulka Christa Czybulka](https://lh6.googleusercontent.com/-kVeil7Ih64s/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/AMZuuclgGAGlj9lHphFIz4ASID5eP8ubfg/s56-c0x00000000-cc-rp-mo/photo.jpg)
![Ildikó Hilde A. Ildikó Hilde A.](https://lh4.googleusercontent.com/-PVzUXkRCn0g/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAPU/AMZuuck5o06jQoFrmvNOQwhxymZDbgAN6g/s56-c0x00000000-cc-rp-mo/photo.jpg)
![Meike Wulf Meike Wulf](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Villa Hersel Villa Hersel](https://lh5.ggpht.com/-gt8Sl4OJGMg/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/zCcreQ2gQP4/s56-c0x00000000-cc-rp-mo/photo.jpg)
Anna auf YouTube
![Lerne Yoga in kleiner Gruppe!](https://happylotus.de/wp-content/uploads/2022/02/AdobeStock_187453584-408x272.jpeg)
Lerne Yoga in kleiner Gruppe!
Am 2. August beginnt der neue Anfänger-Kurs! In diesem Kurs wir lernen wir alle Basis-Asanas…
![Yoga und Mentale Gesundheit](https://happylotus.de/wp-content/uploads/2019/09/AdobeStock_175599192-2.jpeg)
Yoga und Mentale Gesundheit
"Yoga ist Therapie", hört man oft. Und das stimmt auch. Ich glaube, dass Yoga -…
![Kostenloser Aktionstag: Fit für die Seele](https://happylotus.de/wp-content/uploads/2023/08/EBU_Fit_fuer_die_Seele_Social_1080px1-408x272.jpg)
Kostenloser Aktionstag: Fit für die Seele
2x Yoga mit mir an der SpoHo Beginn: 10:00, Ort: Deutsche Sporthochschule Köln sowie auf dem Gelände des…