After-Work-Yoga
Mit Ruhe und Freude in den Feierabend.
Genug gearbeitet für heute – egal ob in der Firma oder zu Hause. Zeit, den Stress abzulegen, zu entspannen, und gleichzeitig wieder Energie für die Pläne am Abend zu bekommen. Dieser 90-Minuten-Kurs vereinigt entspannende Meditation und Pranayama (Atemübungen) mit kraftvoller Asanas. Sportliche Yogis werden diesen Kurs lieben, aber auch Anfänger mit wenig Erfahrung können hier dank der verschiedenen Variationen gut mitkommen.
Zum Wochenplan geht’s hier!
![](https://happylotus.de/wp-content/uploads/2019/08/image-2-1024x451.png)
![Sabina Ullrich Sabina Ullrich](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![BU C BU C](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Carolin Krämer Carolin Krämer](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![I K I K](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![S Boettger S Boettger](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Ally Ally](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Beate Black Beate Black](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Esther Conter Esther Conter](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Ingrid Brieden Ingrid Brieden](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Sandra Rausch Sandra Rausch](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Gabi Bänsch Gabi Bänsch](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Beate Jung Beate Jung](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Christa Czybulka Christa Czybulka](https://lh6.googleusercontent.com/-kVeil7Ih64s/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/AMZuuclgGAGlj9lHphFIz4ASID5eP8ubfg/s56-c0x00000000-cc-rp-mo/photo.jpg)
![Ildikó Hilde A. Ildikó Hilde A.](https://lh4.googleusercontent.com/-PVzUXkRCn0g/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAPU/AMZuuck5o06jQoFrmvNOQwhxymZDbgAN6g/s56-c0x00000000-cc-rp-mo/photo.jpg)
![Meike Wulf Meike Wulf](https://happylotus.de/wp-content/plugins/widget-google-reviews/assets/img/guest.png)
![Villa Hersel Villa Hersel](https://lh5.ggpht.com/-gt8Sl4OJGMg/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/zCcreQ2gQP4/s56-c0x00000000-cc-rp-mo/photo.jpg)
Anna auf YouTube
![Ab Mai: Therapeutisches Yin Yoga Online](https://happylotus.de/wp-content/uploads/2015/04/AdobeStock_105222642-408x272.jpeg)
Ab Mai: Therapeutisches Yin Yoga Online
Reserviere jetzt deinen Platz! Email an anna@happylotus.de Eine Wohltat für Körper und Seele wartet auf…
![NEU! Yoga für Alle](https://happylotus.de/wp-content/uploads/2019/08/AdobeStock_142849657-408x272.jpeg)
NEU! Yoga für Alle
Der ideale Kurs für Anfänger! Gemeinsam erarbeiten wir in diesem wöchentlichen Online-Kurs einfache Yoga-Sequenzen und…
![Dealing with setbacks](https://happylotus.de/wp-content/uploads/2022/04/2021_Portrait_Anna-Happy-Lotus_892-408x272.jpg)
Dealing with setbacks
Namaste, dear Yogis and Yoginis! I hope this finds you well. Remember when I wrote…