COVID-19: Happy Lotus ist ONLINE!
Wir machen weiter! Gerade in beunruhigenden Zeiten wie diesen ist es wichtig, weiterhin Gutes für unseren Geist und unseren Körper zu tun. Yoga hilft uns dabei, uns zu erden und zu zentrieren.…
Corona-Virus: Wir sind nicht hilflos!
Corona - schon jetzt ist es für mich das Unwort des Jahres 2020. Das Virus greift immer mehr um sich und stellt meine sonst so geordnete, sichere Welt auf den Kopf. Wie…
Selbstwirksamkeit durch therapeutisches Yoga
Was ist Yogatherapie? Yogatherapie verbindet traditionelle Yogaphilosophie mit den neuesten Erkenntnissen der westlichen Medizin und der Psychologie. Im Yoga wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Bewusstsein gesehen. Gemeinsam erstellen wir…
Blog: Wie ich zum Yoga kam….
...und dann auch noch Yogalehrerin wurde. Wie so viele Yogis und Yoginis habe ich natürlich auch meine Gründe dafür, warum Yoga eine so wichtige Rolle in meinem Leben spielt - auf der…
Yoga in English
Welcome to our international yoga community! For all non-German speakers, I am offering classes in English. I am fluent in English and German and completed my yoga teacher training in English. These…
Yoga Für Frühaufsteher
Weckt auf und bringt Energie für deinen Tag! Wer gerne vor der Arbeit oder vor dem Beginn des typischen Tagesablaufs schon gerne auf die Matte möchte, ist in diesem 60-Minuten-Kurs richtig! Nach…
NEU: Guten-Morgen-Yoga
In Ehrenfeld oder live auf Zoom Bringt dich entspannt in Schwung und verschafft gute Laune! Wer seinen Sport gerne vormittags macht, ist in diesem Kurs am Mittwoch morgen gut aufgehoben! 60 Minuten…
Mittagspausen-Yoga
Entschleunigt und entspannt! Wenn du in der Nähe wohnst oder arbeitest, kannst du dir mit diesem Kurs eine Pause können. Der 45-Minuten Kurs entschleunigt und entspannt - gleichzeitig aber bekommst du viel…
After-Work-Yoga
Mit Ruhe und Freude in den Feierabend. Genug gearbeitet für heute - egal ob in der Firma oder zu Hause. Zeit, den Stress abzulegen, zu entspannen, und gleichzeitig wieder Energie für die…
