Mit Ruhe und Freude in den Feierabend.
Genug gearbeitet für heute – egal ob in der Firma oder zu Hause. Zeit, den Stress abzulegen, zu entspannen, und gleichzeitig wieder Energie für die Pläne am Abend zu bekommen. Dieser 90-Minuten-Kurs vereinigt entspannende Meditation und Pranayama (Atemübungen) mit kraftvoller Asanas. Sportliche Yogis werden diesen Kurs lieben, aber auch Anfänger mit wenig Erfahrung können hier dank der verschiedenen Variationen gut mitkommen.
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Hast du dir auch vorgenommen, präsenter zu sein, den Moment bewusst zu erleben? Ich auch!…
Corona lässt uns allmählich aus seinem Würgegriff, zumindest für den Moment. Es ist Zeit, sich…
fully booked - Waiting list available You have been wanting to learn Yoga, but you…
