Podcast: Yoga und Depression
Ich war zu Gast bei „Redseelig“, dem Podcast der Eckhard-Busch-Stiftung. Mit Paula Meßler spreche ich über meine Depression, Stigma und welche Symptome ich im Laufe meines Lebens an mir selbst beobachtet habe. Ich beschreibe außerdem meinen Weg aus der Depression und wie Yoga mir dabei geholfen hat. Zur Folge geht es hier. Ich bin sehr dankbar für die Chance, über das so wichtige Thema sprechen zu können und mehr Aufmerksamkeit dafür zu gewinnen. Über euer Feedback freue mich sehr!
Anna auf YouTube
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Lerne Yoga in kleiner Gruppe!
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Dealing with setbacks
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