NEU: Guten-Morgen-Yoga
In Ehrenfeld oder live auf Zoom
Bringt dich entspannt in Schwung und verschafft gute Laune!
Wer seinen Sport gerne vormittags macht, ist in diesem Kurs am Mittwoch morgen gut aufgehoben! 60 Minuten sanfte Yoga-Positionen mit unterschiedlichen Schwerpunkten (zbsp Rücken, Chakren, etc) und einer kräftigenden Abschluss-Meditation. Wie die meisten meiner Kurse, ist auch dieser geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Wann: Mittwochs, 9.30 -10.30 Uhr
Wo: Mima Yogaraum, Leyendeckerstr. 16, 50825 Köln. Es gilt die 2G-Regel.
Zum Kursplan geht es hier!
Anna auf YouTube
Zurück ins Studio – Schritt für Schritt
Corona lässt uns allmählich aus seinem Würgegriff, zumindest für den Moment. Es ist Zeit, sich…
Podcast: Yoga und Depression
Ich war zu Gast bei "Redseelig", dem Podcast der Eckhard-Busch-Stiftung. Mit Paula Meßler spreche ich…
Yoga gives you back control
Namaste, dear Yogis and Yoginis! It’s finally Spring, the sun is coming out more often…