Corona-Virus: Wir sind nicht hilflos!

Corona-Virus: Wir sind nicht hilflos!

Corona - schon jetzt ist es für mich das Unwort des Jahres 2020. Das Virus greift immer mehr um sich und stellt meine sonst so geordnete, sichere Welt auf den Kopf. Wie…

Yoga für Alle

Yoga für Alle

Dieser Kurs ist besondere für Yoga-Neugierige, beginnende Yogis und diejenigen geeignet, die nach einer Pause wieder anfangen wollen. Aber auch Fortgeschrittene, die eine ruhige und präzise Praxis genießen und sich wieder einmal…

Blog: Wie ich zum Yoga kam….

Blog: Wie ich zum Yoga kam….

...und dann auch noch Yogalehrerin wurde. Wie so viele Yogis und Yoginis habe ich natürlich auch meine Gründe dafür, warum Yoga eine so wichtige Rolle in meinem Leben spielt - auf der…

Yoga in English

Yoga in English

Welcome to our international yoga community! For all non-German speakers, I am offering classes in English. I am fluent in English and German and completed my yoga teacher training in English. These…

Yoga Für Frühaufsteher

Yoga Für Frühaufsteher

Weckt auf und bringt Energie für deinen Tag! Wer gerne vor der Arbeit oder vor dem Beginn des typischen Tagesablaufs schon gerne auf die Matte möchte, ist in diesem 60-Minuten-Kurs richtig! Nach…

Guten-Morgen-Yoga

Guten-Morgen-Yoga

Bringt dich entspannt in Schwung und verschafft gute Laune! Wer seinen Sport gerne vormittags macht, ist in diesem Kurs gut aufgehoben! 90 Minuten entspannende (und entspannte!) Hatha-Yoga-Sequenzen mit unterschiedlichen Schwerpunkten (zbsp Rücken,…

Mittagspausen-Yoga

Mittagspausen-Yoga

Entschleunigt und entspannt! Wenn du in der Nähe wohnst oder arbeitest, kannst du dir mit diesem Kurs eine Pause können. Der 45-Minuten Kurs entschleunigt und entspannt  - gleichzeitig aber bekommst du viel…

After-Work-Yoga

After-Work-Yoga

Mit Ruhe und Freude in den Feierabend. Genug gearbeitet für heute - egal ob in der Firma oder zu Hause. Zeit, den Stress abzulegen, zu entspannen, und gleichzeitig wieder Energie für die…

Endlich-Wochenende-Yoga

Endlich-Wochenende-Yoga

Lege den Stress ab und starte entspannt in dein Wochenende. Wir starten diese mit einer entspannenden und energiebringenden Meditation, um den Alltagsstress und die Ereignisse der Arbeitswoche loslassen zu können. Mit unserer…

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