Wie Yoga helfen kann, wenn alles zu viel wird – ein Weg aus der Überforderung
„Ich weiß gar nicht mehr, wo oben und unten ist.“„Ich funktioniere nur…
Traumasensitives Yoga und Yogatherapie: Ein sicherer Weg für Kinder und Jugendliche – besonders bei seelischer Belastung und Krebserkrankung
Anna Stechert Viele Kinder wirken auf den ersten Blick unbeschwert. Doch in…
Yoga und Krebs: Wie achtsame Yogatherapie dir neue Kraft schenken kann
Anna Stechert Eine Krebserkrankung verändert alles – körperlich, seelisch und emotional.Vielleicht befindest…
Unser Yogaprojekt: „Lieblingsfach Matte“
Spenden ausdrücklich erwünscht! Mit unserem einzigartigen Yoga-Pilotprojekt wollen wir den Schulalltag unserer…
Traumasensitives Online-Yoga
Ab 7.1.2026 immer Mittwochs von 18-19 Uhr live auf Zoom. Das traumasensitive…
SPECIAL: Eine Traumasensible Chakrenreise
In diesem 90 Minuten Special gehen wir gemeinsam auf eine wohltuende Reise…
Wo bleibt die Körperarbeit?!
Am 1. Juni nahm ich gemeinsam mit 1.200 anderen von Depression betroffenen…
