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Free Mindfulness-Challenge (English)
Starting Feb 14, join me for a free 7-day challenge on mindfulness.…

Neu: TSY Online
Traumasensitives Yoga online jeden Mittwoch 18-19 Uhr auf Zoom. Traumasensitives Yoga ist…

Kostenloser Aktionstag: Fit für die Seele
2x Yoga mit mir an der SpoHo Beginn: 10:00, Ort: Deutsche Sporthochschule Köln sowie auf…

How do I deal with the death of my former best friend?
Santi is dead. Writing this sentence is still hard, reading and believing…

Jetzt anmelden: Kinderyoga im BüZe
Am 8. August startet das gemeinsame Projekt vom Bürgerzentrum Ehrenfeld und mir:…

Podcast: Yoga und Depression
Ich war zu Gast bei "Redseelig", dem Podcast der Eckhard-Busch-Stiftung. Mit Paula…

Trauma-Coaching & Körperarbeit nach Verena König
Wir alle haben unsere eigene Sicht auf uns selbst und auf die…

Traumasensibles Yoga für Kinder und Erwachsene
„Spüre in deinen Körper, vertraue deinem Gefühl“, hört man oft als gutgemeinten…