Du leidest unter Rückenschmerzen, Verspannungen oder Arthrose? Du fühlst dich erschöpft oder ängstlich? Yoga kann dir helfen. Gemeinsam im 1:1 Setting bei dir zu Hause oder im Studio finden wir angenehme Yogapositionen für dich, üben Atemtechniken und Meditation und schaffen so Linderung von vorhandenen Leiden. Zusammen erarbeiten ein Programm für dich zur Hause zur Prävention von neuen körperlichen und seelischen Herausforderungen.
Schreibe mir gerne, um mehr über therapeutisches Yoga zu erfahren oder um einen Probetermin zu vereinbaren.
Namaste, liebe Yoginis und Yogis. Ich freue mich sehr, dass ihr hier seid. Ich bin…
Hast du dir auch vorgenommen, präsenter zu sein, den Moment bewusst zu erleben? Ich auch!…
Du interessierst dich für Yoga, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst? Du hast schon…
