Weckt auf und bringt Energie für deinen Tag!
Wer gerne vor der Arbeit oder vor dem Beginn des typischen Tagesablaufs schon gerne auf die Matte möchte, ist in diesem 60-Minuten-Kurs richtig! Nach einer kurzen Meditation bringen wir unseren Kreislauf mit Sonnengrüßen und weiteren Sequenzen in Schwung. Die Abschluss-Meditation bringt uns die Energie und Freude, die wir für den anstehenden Tag brauchen.
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Entspanne dich für einen guten Zweck! Eine lockere und lustige Yoga-Praxis unter freiem Himmel. Warum…
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