Weckt auf und bringt Energie für deinen Tag!
Wer gerne vor der Arbeit oder vor dem Beginn des typischen Tagesablaufs schon gerne auf die Matte möchte, ist in diesem 60-Minuten-Kurs richtig! Nach einer kurzen Meditation bringen wir unseren Kreislauf mit Sonnengrüßen und weiteren Sequenzen in Schwung. Die Abschluss-Meditation bringt uns die Energie und Freude, die wir für den anstehenden Tag brauchen.
Wann: Mittwochs, 7.00-7.45 Uhr
Wo: Live auf Zoom
Zum Kursplan geht es hier!
Namaste, liebe Yoginis und Yogis. Ich freue mich sehr, dass ihr hier seid. Ich bin…
Hast du dir auch vorgenommen, präsenter zu sein, den Moment bewusst zu erleben? Ich auch!…
