Yoga und Mentale Gesundheit

Yoga und Mentale Gesundheit

"Yoga ist Therapie", hört man oft. Und das stimmt auch. Ich glaube,…

Mein Interview zu Yoga und Depression

Mein Interview zu Yoga und Depression

Gemeinsam mit meinem guten Freund und Yogalehrer Florian Heinzmann spreche ich über…

How to find your yoga mat

How to find your yoga mat

(No, I have not been paid!) As a yogini looking for the…

Yoga gives you back control

Yoga gives you back control

Namaste, dear Yogis and Yoginis! It’s finally Spring, the sun is coming…

Dealing with setbacks

Dealing with setbacks

Namaste, dear Yogis and Yoginis! I hope this finds you well. Remember…

Free! Achtsamkeits-Challenge!

Free! Achtsamkeits-Challenge!

Hast du dir auch vorgenommen, präsenter zu sein, den Moment bewusst zu…

Herzlich Willkommen!

Herzlich Willkommen!

Namaste, liebe Yoginis und Yogis. Ich freue mich sehr, dass ihr hier…

NEU! Yoga für Alle

NEU! Yoga für Alle

Der ideale Kurs für Anfänger! Gemeinsam erarbeiten wir in diesem wöchentlichen Online-Kurs…

Entspannung mit Yin

Entspannung mit Yin

Donnerstag ist Yin-Tag! Hol dir die Kissen raus, zünde ein paar Kerzen…

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