🌿Stark, weit & ein bisschen verspielt – dein Jahresauftakt 2026
Neujahrsspecial am 10. Januar · Online · 11–12.30 Uhr Der Jahresbeginn ist…
Körperarbeit bei Depression: Eindrücke vom Thementag der Deutschen DepressionsLiga
Am 25. Oktober war ich beim Thementag Depression der Deutschen DepressionsLiga dabei.…
Die Weisheit des Winters – Warum Ruhe kein Rückzug ist
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, passiert etwas in…
Körper und Geist im Einklang: Yoga hilft Jugendlichen am meisten gegen Depression
Depressionen zählen weltweit zu den größten Gesundheitsproblemen bei Jugendlichen. Rund ein Drittel…
🍂 Ritambharā Prajñā – Wenn Wahrheit aus der Stille entsteht
Ein yogaphilosophischer Impuls für den Herbst und für Menschen auf dem Weg…
Balance finden: Stabil bleiben, wenn der Herbst beginnt
Der Sommer ist vorbei, und mit ihm endet für viele von uns…
Jetzt Anmelden: Zwischen Licht und Schatten – mich ganz annehmen
Ein traumasensitives Yoga-Retreat 🧘♀️ 17.–19. Juli 2026 | Freitag bis Sonntag Der…
Mitten im Sommer – und mittendrin in mir
Wie wir unsere Energie in der Fülle des Sommers bewusster lenken können…
Traumasensitives Special: Zur Ruhe kommen – Licht in der Dunkelheit
Ein sanftes Yoga-Special für Menschen mit schwierigen Erfahrungen 🕯️ 90 Minuten für…
