Entschleunigt und entspannt!
Wenn du in der Nähe wohnst oder arbeitest, kannst du dir mit diesem Kurs eine Pause können. Der 45-Minuten Kurs entschleunigt und entspannt – gleichzeitig aber bekommst du viel positive Energie für den Rest deines Tages. Der Kurs ist sehr geeignet für Anfänger, da wir uns viel Zeit lassen für die einzelnen Asanas. Aber auch Fortgeschrittene, die einen Break vom hektischen Alltag suchen, kommen hier auf ihre Kosten.
Zum Kursplan geht es hier!
Namaste, liebe Yoginis und Yogis. Ich freue mich sehr, dass ihr hier seid. Ich bin…
Kennst du das auch? Du kommst morgens zur Arbeit, wo gleich alle möglichen Aufgaben auf…
Donnerstag ist Yin-Tag! Hol dir die Kissen raus, zünde ein paar Kerzen an und genieße…
