Bringt dich entspannt in Schwung und verschafft gute Laune!
Wer seinen Sport gerne vormittags macht, ist in diesem Kurs gut aufgehoben! 90 Minuten entspannende (und entspannte!) Hatha-Yoga-Sequenzen mit unterschiedlichen Schwerpunkten (zbsp Rücken, Chakren, etc) und einer kräftigenden Abschluss-Meditation. Wie die meisten meiner Kurse, ist auch dieser geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Das etwas andere Unterrichtsfach (6-10 Jahre)! In der heutigen Zeit wird Entschleunigung für Kinder immer…
...und dann auch noch Yogalehrerin wurde. Wie so viele Yogis und Yoginis habe ich natürlich…
Entschleunigt und entspannt! Wenn du in der Nähe wohnst oder arbeitest, kannst du dir mit…
