Guten-Morgen-Yoga

Bringt dich entspannt in Schwung und verschafft gute Laune!

Wer seinen Sport gerne vormittags macht, ist in diesem Kurs gut aufgehoben! 90 Minuten entspannende (und entspannte!) Hatha-Yoga-Sequenzen mit unterschiedlichen Schwerpunkten (zbsp Rücken, Chakren, etc) und einer kräftigenden Abschluss-Meditation. Wie die meisten meiner Kurse, ist auch dieser geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Zum Kursplan geht es hier!

Hands of the women forming circle at Yoga class


Categories: Yoga

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