Bringt dich entspannt in Schwung und verschafft gute Laune!
Wer seinen Sport gerne vormittags macht, ist in diesem Kurs gut aufgehoben! 90 Minuten entspannende (und entspannte!) Hatha-Yoga-Sequenzen mit unterschiedlichen Schwerpunkten (zbsp Rücken, Chakren, etc) und einer kräftigenden Abschluss-Meditation. Wie die meisten meiner Kurse, ist auch dieser geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Zum Kursplan geht es hier!
...und dann auch noch Yogalehrerin wurde. Wie so viele Yogis und Yoginis habe ich natürlich…
Dieser Kurs ist besondere für Yoga-Neugierige, beginnende Yogis und diejenigen geeignet, die nach einer Pause…
Meine lieben Yogis und Yoginis, während der Corona-Krise habe ich viel online unterrichtet (und werde…
