Ab 3.9. im Studio: Endlich-Wochenende-Yoga

Freitags, 18.15-19.30 Uhr.

Lege den Stress ab und starte entspannt in dein Wochenende.

Wir starten mit einer entspannenden und energiebringenden Meditation, um den Alltagsstress und die Ereignisse der Arbeitswoche loszulassen. Mit unserer anschließenden ruhigen aber sportlichen Asanapraxis tun wir etwas Gutes für unseren Geist und unseren Körper. Wir runden unsere Session ab mit entspannenden Yin-ähnlichen Positionen und einer wohltuenden Endentspannung (Savasana). Jetzt sind wir bereit fürs Wochenende!

Wo: Im wunderschönen Yogaraum Ehrenfeld, Rothehausstr. 1a, 50823 Ehrenfeld

Der Kurs besteht aus 5 Einheiten (3.,10.,17.,24.9., 1.10.) und kostet 55 EUR. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 beschränkt.

Das Studio ist sehr groß und verfügt über ein ausgezeichnetes Lüftungsgerät, sowie natürlich über Desinfektionsmittel. Bitte bringt eure eigene Matte und Hilfsmittel (Blöcke, etc) mit. Im Eingangsbereich gilt Maskenpflicht (auf der Matte könnt ihr die Maske natürlich absetzen).

Hier geht’s zum Kursplan!



Categories: Yoga

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